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Il facile modo di mangiar sano

Ebook con consigli pratici e ricette utili per mangiare in maniera più sana. Troverai al suo interno oltre alle ricette degli utili suggerimenti per mangiare bene partendo dalle corrette abitudini e dal giusto atteggiamento da avere nei confronti del cibo.

Consigli pratici sulla lista della spesa, la pianificazione dei pasti e piccoli trucchi saranno molto utili per riuscire a seguire una corretta alimentazione e farla diventare una vera e propria abitudine.

L’ebook si compone di 14 pagine così suddivise:

– una pagina iniziale di copertina;

– 3 pagine ricche di consigli e trucchi per mangiare in maniera sana partendo dalla spesa;

– 9 pagine di ricette per colazioni e spuntini sani e sazianti;

– una pagina con scheda per la pianificazione dei pasti da stampare dove poter annotare la lista della spesa e i cibi da preparare per ogni giorno della settimana.

Un ebook quindi molto utile per riuscire a mangiare bene non soltanto attraverso la preparazione di ricette sane ma soprattutto attraverso il giusto atteggiamento, le corrette abitudini e dei piccoli trucchi che renderanno il tutto molto più semplice di quanto si possa credere. Da qui il titolo stesso dell’ebook “il facile modo di mangiar sano”!

Tipo di file

PDF

Numero di pagine

14 pagine

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Pezzi disponibili: 100

Prezzo: 10.90 €

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Categorie: Cucina, Guide e manuali

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Sono un'impiegata con una grande passione per la cucina che coltivo sin da ragazzina. Amante del buon cibo sono sempre alla ricerca di nuovi piatti cui dare forma per deliziare chi li assaggerà. Un pò della mia storia: nel 2010 ho aperto un blog di ricette dal nome "d [...]

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Autrice

Fiorella Basso

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